12, May, 2015 en Fisioterapia

Como cada año, este 12 de mayo se celebra el Día Internacional de la Fibromialgia y no queríamos perder la ocasión de los beneficios que aporta la fisioterapia para combatir esta enfermedad que ya afecta a un 3% de la población adulta.

La fibromialgia es una enfermedad crónica que causa dolor musculo-esquelético generalizado, fatiga, trastornos de sueño y rigidez en las extremidades. Es una dolencia que altera en gran medida las condiciones de vida de los pacientes, que se ven muy limitados a la hora de poder llevar una vida normal, por eso no es raro que desemboque en crisis de ansiedad y depresión, generada por la impotencia que sufren al no poder calmar el dolor.

Se trata de una enfermedad que hasta el momento no tiene cura, pero está científicamente demostrado que un buen tratamiento de fisioterapia puede ayudar a mejorar las condiciones de vida de los pacientes. Aunque se debe hacer un estudio de cada caso en particular, el equipo de fisioterapia de Isidro y Márquez considera que la base de un buen tratamiento debe constar de los siguientes puntos:

• Ejercicios de estiramientos para alargar la movilidad de los músculos afectados por la enfermedad.
• Ejercicios aeróbicos mejoren la capacidad cardiovascular del paciente y disminuir así los síntomas de fatiga
• Técnicas de relajación que alivien la tensión muscular y la ansiedad.

Además, si el tratamiento se completa con otras opciones terapéuticas como los masajes, acupuntura, tratamientos de punción seca, pilates o actividades como el yoga o la medicación, la mejora del paciente será notable.